Ik geef verschillende behandelingen zoals onder andere;

EMDR: Dit is een krachtige methode om de impact van nare gebeurtenissen te verminderen. Het zorgt ervoor dat je minder last hebt van angst, verdriet, schaamte of schuld. Je kunt je weer vrijer voelen en meer genieten van het leven. 

ACT: Dit is een therapie waarbij het aanvaarden van jouw klachten centraal staat (acceptatie). Je leert om het zinloze gevecht met (vervelende) emoties, gedachten en lichamelijke sensaties waar mogelijk te stoppen waardoor er ruimte komt om te genieten. 

NET: Met Narratieve Exposure Therapie wordt de gehele levensloop van de patiënt bij de behandeling betrokken. NET-therapie is daardoor met name een effectieve behandeling voor mensen die meerdere schokkende gebeurtenissen gedurende hun leven hebben meegemaakt. Middels exposure kunnen er nieuwe gedachten en inzichten ontstaan die een andere, minder bedreigende betekenis aan de gebeurtenissen geven. Hierdoor kun je zonder angst en herbelevingen verder.

CGT: Cognitieve gedragstherapie gaat er van uit dat problemen beïnvloed en in stand worden gehouden door iemands gedachten en gedrag. Door het onderzoeken, bespreken en veranderen van dat gedrag nemen de psychische klachten af.

 

Ik ben uiteraard voor alle behandelingen bevoegd en bekwaam. Tijdens een eerste kennismaking kijken we welke behandeling het beste bij jou past. Dit kan ook zomaar een combinatie zijn. Neem gerust contact op als je vragen hebt.